Očista čriev pomocou vlákniny

Očista čreva
Očista čreva pomocou vlákniny

Vieme vám poradiť ako si účinne očistiť črevá, bez toho, aby ste museli použiť nejaké prípravky na chemickej báze, prípadne pristúpiť ku klystíru. Stačí siahnuť do zásob našej matky prírody a čerpať z jej darov. Príroda nám dáva všetko, čo pre svoj život potrebujeme, len moderná doba nás dohnala k tomu, že na to akosi zabúdame a máme veľký odstup. Očista čriev sa vykonáva pomocou vyprázdnenia, ktoré by malo byť podporené vhodnými látkami, ktoré prijímame v potrave. Jednotkou a čistým favoritom v tejto oblasti je určite vláknina. Odporúča sa konzumovať ju denne, bez ohľadu na to, či práve pracujeme na očiste čreva, alebo sa len snažíme zlepšiť naše stravovacie návyky. Dostatočným príjmom vlákniny zabezpečíme, aby náš tráviaci systém fungoval správne. Pokračovať v čítaní „Očista čriev pomocou vlákniny“

Očista čriev – sú lepšie bylinky, alebo ovocie?

Očista čriev
Očista čriev – sú lepšie bylinky, alebo ovocie?

Máte aj Vy dilemu a neviete si vybrať medzi očistou čriev pomocou byliniek alebo ovocia? Každá z týchto očíst čriev má niečo do seba. Niekomu vyhovujú viac bylinky a niekomu zase ovocie. Na čo si však pri ovocí treba dávať pozor? Aby ste to s ním príliš neprehnali, pretože môžete skončiť s kŕčmi v bruchu a dobrou hnačkou, ktorá môže trvať aj dva dni. A to by ste predsa asi nechceli, však? Aby sa očista čreva nestala Vašou nočnou morou, na Vašom mieste dám prednosť prípravkom už určeným na čistenie organizmu. Účinnú očistu čriev som videla aj na web stránke http://www.detoxikacia-dieta.com/ocista_criev. Táto očista je iba z prírodných produktov a to prevažne z byliniek. Keďže nemusíte chodiť po lúkach a hľadať správne bylinky na detoxikáciu, ušetríte si tým drahocenný čas. Dokonca, pri tejto očiste to ani nemôžete prehnať, pretože máte stanovené množstvá, ktoré sú pre organizmus optimálne. Pokračovať v čítaní „Očista čriev – sú lepšie bylinky, alebo ovocie?“