Detoxikácia a jej spôsoby

Detoxikácia
Detoxikácia a jej spôsoby

Detoxikácia organizmu sa môže vykonávať rôznymi spôsobmi a je dôležité si vybrať taký, ktorý nám bude čo najviac vyhovovať. Detoxikácia je pritom veľmi jednoduchým a účinným spôsobom ako sa vysporiadať s nečistotami a toxínmi v našom tele. Je potrebné zohľadniť náš zdravotný stav a pripraviť sa na túto činnosť. Je veľmi vhodné, ak s tým začneme na jar, pretože toto obdobie je prirodzene predurčené na obnovu a znovuzrodenie, teda budeme sa riadiť prírodnými zákonmi, ktoré sú pre nás prirodzené a tak naše telo zvládne detoxikáciu ľavou zadnou. Môžeme využiť klasický spôsob a to je úprava stravy, no máme k dispozícii i množstvo overených receptov na kokteily, ktoré nám pomôžu s pálením tukov a vylučovaním daných nečistôt. Pokračovať v čítaní „Detoxikácia a jej spôsoby“

Detoxikácia v minulosti a dnes

Detoxikácia
Detoxikácia v minulosti a dnes

Už staroveké civilizácie využívali detoxikáciu na zabezpečenie si dlhodobého zdravia. Spôsoby vykonávania detoxikácie dnes a v minulosti sa značne odlišovali. V minulosti sa za spôsoby detoxikácie považovali pôst alebo užívanie klystíru. Dnes sa dá detoxikácia vykonať jednoduchšími metódami. Jednou z nich je napríklad detoxikačná kúra, prípadne aj detoxikačný program. Úlohou detoxkačných kúr a programov je, aby prečistili ľudský organizmus od toxínov, odpadov a nečistôt, ktoré by mohli narušiť činnosť jednotlivých orgánov v našom tele, a tak spôsobiť nie len zdravotné problémy, ale aj vážne ochorenia. Detoxikácia sa odporúča ako lekármi, tak aj odborníkmi z oblasti zdravej výživy. Toxíny sú látky, ktoré sa ukladajú na stenách čriev, pečene, obličiek a ďalších vnútorných orgánov. Čím viac ich v tele máme, o to viac máme telo zanesené. Postupom času jednotlivé orgány prestávajú pracovať, a to umožňuje toxínom, aby sa v našom organizme viac a viac rozmnožovali. Nakoniec začneme trpieť vážnymi ochoreniami. Ak nechcete svoj organizmus vystaviť takémuto stavu, siahnite po detoxikácii. Pokračovať v čítaní „Detoxikácia v minulosti a dnes“

Detoxikácia – príprava je základ

Detoxikácia
Detoxikácia – príprava je základ

Detoxikácia je proces, ktorý je pre naše telo prirodzenosťou a zároveň nutnosťou. Prečo? Dennodenne sa do nášho tela dostávajú toxíny. Voda, vzduch, strava, antibiotiká. Všade okolo nás sa nachádzajú škodlivé chemické látky, ktoré naše telo nedokáže samo osebe vstrebať, neutralizovať. Ukladajú sa preto v bunkách a orgánoch. Najčastejšie v hrubom čreve. Detoxikácia je jediným spôsobom, ako sa ich zbaviť a celý organizmus znova naštartovať. Dokonca aj v domácom prostredí môže byť realizovaná. Nie je to však žiadna prechádzka ružovou záhradou. Oproti bežnej liečbe si detoxikácia doma vyžaduje množstvo príprav. Najprv treba všetko premyslieť a zorganizovať. Koľko máme času? Potrebujeme detoxikáciu intenzívnu alebo šetrnú? Ak trpíme zdravotnými anomáliami alebo máme nejaké chronické ochorenie, mali by sme sa najskôr poradiť s naším lekárom. Detoxikácia bez dohľadu by v tomto prípade mohla spôsobiť viac škody ako úžitku. Detoxikácia sa tiež neodporúča tehotným ženám, dojčiacim matkám alebo deťom. Ak si nie sme istý, či je detoxikácia pre nás vhodná, poraďme sa s lekárom alebo iným odborníkom. Dôležité je aj zvoliť správnu metódu a zabezpečiť doplnenie užitočných živín a probiotík, ktoré sa počas detoxikácie očistou čriev odstránia spolu s toxínmi. Pokračovať v čítaní „Detoxikácia – príprava je základ“