Detoxikácia organizmu pred jarou

Detoxikácia organizmu
Detoxikácia organizmu pred jarou

Detoxikácia organizmu (https://www.facebook.com/Detoxikace.Organizmu/?fref=ts) je zaujímavým spôsobom ako naštartovať svoje telo a pripraviť sa na jarné obdobie, ktoré nám prináša nielen novú energiu, ale i jarnú únavu. Mnoho žien i mužov si pod pojmom detoxikácia organizmu predstaví drastický režim, pri ktorom celý deň nezjete nič a len pijete vodu, vaše telo je ešte viac unavené a dostávate sa do akejsi letargie. Detoxikácia organizmu má mať však úplne iný význam a účinok. Ide predovšetkým o podporu a správne fungovanie našich telesných funkcií. Správnou voľbou detoxikácie sa vieme zamerať na oblasť, ktorú chceme podporiť. Potrebné je vyhradiť si na detoxikáciu organizmu dostatočný čas, minimalizovať stres a dopriať si odpočinok. Veľmi vhodné je napríklad zvoliť formu detoxikačného pobytu, ktorý vám práve tento priestor pre vás poskytne. Zvyčajne sa detoxikácia organizmu zameriava na lymfatický systém, pečeň, obličky, tráviacu sústavu, ale i stav pokožky. Predovšetkým treba zdôrazniť, že náš organizmus je ucelený systém, ktorý funguje na vzájomnej podpore všetkých orgánov. Teda nemôžeme očakávať, že ak zlepšíme činnosť obličiek, automaticky budeme úplne fit. Je to proces celkovej podpory fungovania orgánov a procesov v tele. Nečakajte však zázraky na počkanie, dôležité je, aby ste mali správne nastavený váš životný štýl, od stravovania až po aktívny pohyb.