Blog Alexa Hajdu o zdravej výžive a zdravom životnom štýle

Blog Alexa Hajdu o zdravej výžive a zdravom životnom štýle
Blog Alexa Hajdu o zdravej výžive a zdravom životnom štýle

Chcete žiť zdravo, no je to ťažšie, ako by ste si mysleli? Pozeráte si na internete rôzne web stránky, na ktorých sú články o zdravej výžive a zdravom životnom štýle, no na tých stránkach sú iba čiastočné informácie a Vy by ste potrebovali vedieť viac? O zdravej výžive a zdravom životnom štýle sa píše naozaj veľa. Dnes je doba taká, aká je, je nezdravá, takže sa snažíme o to, aby sme aspoň trošku žili zdravšie. Kupujeme si BIO potraviny, jeme viac zeleniny a ovocia, kupujeme si rôzne výživové doplnky, snažíme sa mať viac pohybu a čo najmenej stresu. No niekedy sú aj v tomto zdravom životnom štýle nejaké trhlinky. Continue reading “Blog Alexa Hajdu o zdravej výžive a zdravom životnom štýle”

IBS – zlepšenie príznakov

IBS
IBS – zlepšenie príznakov

Čo spôsobuje IBS chorobu? Spôsobuje ju najmä stres. Vyvolávajú ju aj rôzne infekcie alebo intolerancia na nejaké potraviny. Ako sa prejavujú príznaky IBS? Medzi prvotné príznaky patrí zlé trávenie, citlivosť na laktózu, bolesti žalúdka, časté zápchy alebo hnačky. Najčastejšie táto choroba vzniká po dlhodobej liečbe antibiotikami. Na odstránenie IBS je nutné vyradiť niektoré druhy potravín a nápojov z jedálnička. Práve symptómy tohto ochorenia úzko súvisia so stravovacími návykmi. Preto je veľmi nutné zmeniť svoj životný štýl. Medzi hlavné potraviny, ktoré musíte pri ochorení IBS vylúčiť z jedálničku sú tie, ktoré spôsobujú nadúvanie alebo majú preháňací účinok. Úplne vylúčiť z jedálničku musíte sladkosti, zákusky a všetky výrobky, ktoré majú vysoký obsah cukru a tuku. Taktiež aj na pitie kávy a fajčenie musíte zabudnúť. Continue reading “IBS – zlepšenie príznakov”

Apartmány Siófok s rodinnou atmosférou

Apartmány Siófok
Apartmány Siófok s rodinnou atmosférou

Apartmány Siófok majú dlhú históriu. Rovnako ako hotelierstvo v okolí Balatonu. Pretože Balaton je už veľmi dlho vyhľadávanou dovolenkovou destináciou, v jeho okolí je veľmi veľa hotelov, penziónov a apartmánov. Apartmány Siófok ponúkajú ubytovanie s príjemnou rodinnou atmosférou. Okrem pohodlného ubytovania ponúkajú aj iné možnosti. Renegade Sport Hotel patrí tiež do kategórie apartmány Siófok. Pretože ide o moderný hotel, ktorý je prispôsobený všetkým očakávaniam, určite sa tu bude vedieť cítiť príjemne každý. K výbave ubytovania patria samozrejme televízor, kúpeľňa, minibar, ale aj v dnešnej dobe „nevyhnutné“ internetové pripojenie. Vďaka nemu sa tu nebudú nudiť ani dnešní tínedžeri, ktorí si bez tejto vymoženosti život ani nevedia predstaviť. Kedykoľvek je pre návštevníkov hotel k dispozícii jeho reštaurácia, kaviareň, ale aj biliardová miestnosť. Continue reading “Apartmány Siófok s rodinnou atmosférou”

Acai berry – zázračný antioxidant

Acai berry
Acai berry – zázračný antioxidant

Acai berry obsahuje zo všetkých ovocných plodov najviac antioxidantov. Je bohaté na omega mastné kyseliny a to Omega 3, Omega 6 a Omega 9. Acai berry obsahuje vysoké percento vitamínov a minerálov a aj vlákninu. Preto je vhodným doplnkom potravy aj počas chudnutia, lebo zasýti, čím znižuje chuť do jedla a zrýchľuje metabolizmus. Tým, že zdravo chudneme, sa nám zníži aj cholesterol, takže sa nám cievy dôkladne prečistia. Kľudne by sme ho mohli nazvať aj čučoriedkou z pralesa, ale v niektorých zložkách sa od seba líšia. Brazílski domorodci ho konzumujú už od nepamäti. Posilňuje imunitný systém, a je významným aj v boji proti rakovine. Nakoľko má vysoké antioxidačné schopnosti, obsahuje viac ako 16 antioxidantov, viaže v organizme voľné radikály, ktoré v premnoženom počte môžu viesť k ochoreniu, akým je rakovina. Je to 100% čistá potravina, organická živina. Pre tieto vlastnosti sa zaraďuje medzi superpotraviny, ktoré sú svojim pozitívnymi nutričnými hodnotami vyzdvihnuté. Nebojte sa zaradiť do svojho príjmu potravín acai berry, ktoré si môžete zakúpiť v rôznych formách. Continue reading “Acai berry – zázračný antioxidant”

Optimalizácia web stránok – online podnikanie Vám pôjde ako po masle

Optimalizácia web stránok
Optimalizácia web stránok – online podnikanie Vám pôjde ako po masle

Pokiaľ ste sa rozhodli pre optimalizáciu web stránok a hľadáte pomocou výsledkov vyhľadávačov vhodnú spoločnosť, nájdete ich množstvo. Nájdete množstvo spoločností, ktoré sa optimalizácii web stránok venujú. Avšak, presne, ako rozmýšľate, nie je jedno, službu ktorej spoločnosti využijete. Napríklad, taká spoločnosť Professional SEO. Optimalizácia web stránok patrí k jej hlavným technikám a metódam, ktorými sa zaoberá. V rámci nej sa venuje aj napríklad linkbuildingu, či inej metóde, pomocou ktorej môže získať spätné odkazy a webovú stránku tak zviditeľniť, optimalizovať. Optimalizácii web stránok sa spoločnosť Professional SEO venuje už dlhé roky. Obsadila slovenský, maďarský či český trh a chystá sa postupovať aj ďalej, pretože majitelia webových stránok na celom svete chcú byť úspešní, chcú predávať, poraziť konkurenciu. Napriek tomu, že sa o optimalizácii web stránok hovorí dlho, množstvo vlastníkov webov ju nevyužilo. Continue reading “Optimalizácia web stránok – online podnikanie Vám pôjde ako po masle”

Tenisky Nike – samozrejmosť v dnešnej dobe

Tenisky Nike
Tenisky Nike – samozrejmosť v dnešnej dobe

Tenisky Nike sú svetoznámou značkou a poznajú ich po celom svete všetci nadšenci športu, aktívneho života. Ženy rôznych vekových kategórií ich často vyhľadávajú pri ich pohodlnosť, viacúčelovosť . Špeciálne navrhnutý ergonomický tvar športovej obuvi tejto značky zabezpečuje, aby sa v nich každá z nás cítila bezpečne, nech už je dôvodom nosenia aktívny, alebo pasívny pohyb. Tenisky Nike sú výrobcom navrhnuté v nespočetných variáciách, mnohoraký dizajn a moderné farebné kombinácie , ktoré sledujú zároveň aj aktuálne módne trendy, prinášajú ženám možnosť ich využitia v bežnom živote, ale popredné svoje miesto si udržiavajú predovšetkým vo svete športu. Výrobcovia kladú dôraz na ich využiteľnosť v každom ročnom období.  Čoraz viac žien sa zapája do športových aktivít . Svetoznáme športovkyne sú najlepším dôkazom, že tenisky Nike si jedinečné a plne vyhovujú potrebám , pre ktoré si ich nejedna z nás zaobstarala. Continue reading “Tenisky Nike – samozrejmosť v dnešnej dobe”

Dámske kožené bundy rýchlo a kvalitne

Dámske kožené bundy
Dámske kožené bundy rýchlo a kvalitne

Videli ste módnu prehliadku, v ktorej hlavnú úlohu hrali dámske kožené bundy? Rozhodli ste, že by sa aj Vám zišla jedna, preto hľadáte správneho dodávateľa, u ktorého si ju kúpite? Kliknite na http://www.merlin-leather.com/sk/ a Vaša osobná, virtuálna  módna prehliadka sa môže začať! Dámske kožené bundy ponúkané spoločnosťou Merlin sú extravagantné, ženské a moderné. Hlavne sú však kvalitné. Spoločnosť ich vyrába už niekoľko rokov vo vlastnej výrobni, preto sa pri ich kúpe nemusíte zamýšľať nad tým, z ktorej exotickej krajiny pochádzajú. Sú vyrábané na Slovensku a materiál na ich výrobu je dovážaný z Talianska, Ruska a Turecka. Dámske kožené bundy od spoločnosti Merlin sú vysokej kvality, preto nečakajte a prezrite si ich širokú ponuku. Keď sa pre niektorú rozhodnete, objednajte si ju a Váš tovar bude doručený v najbližšom možnom termíne. Ak si nie ste celkom istí svojim výberom, pokojne kontaktujte zamestnancov firmy, ktorí Vám ochote poradia pri výbere tej najvhodnejšej bundy. Čo to pre Vás znamená? Continue reading “Dámske kožené bundy rýchlo a kvalitne”

Terasy z dreva – stredobod nášho domova

Terasy z dreva
Terasy z dreva – stredobod nášho domova

Terasy z dreva ma začali zaujímať, keď sme sa rozhodli, že náš víkendový domček začneme riadne obývať. Chodili sme do neho najprv len na víkendy, ale veľmi rýchlo sme si uvedomili, život mimo rušného centra mesta je omnoho čarovnejší. Terasy z dreva sme pozerali v časopisoch o bývaní, sledovali sme ich naživo v záhradách iných domov a nakoniec sme začali hľadať aj na internete. Po kliknutí na www.drevene-terasy.sk sme ďalej ani nehľadali. Terasy z dreva, ktoré táto spoločnosť ponúka nám v plnej miere vyhovovali. Veľkým plusom bolo aj to, že spoločnosť sa zaoberá aj ich návrhom a následnou realizáciou. Ich práca tu však nekončí, pretože pri následných otázkach a prípadných potrebných renováciách je tiež možné nájsť, nevyparia sa ako mnoho „rýchlych obchodníkov“. Terasy z dreva vyrábajú už veľa o rokov, čoho dôkazom je aj naša, veď nám slúži už päť rokov. A naozaj, doslova slúži. Continue reading “Terasy z dreva – stredobod nášho domova”

Suché vlasy trápia mnoho žien

Suché vlasy
Suché vlasy trápia mnoho žien

Mnoho žien sa trápi rôznymi typmi vlasov. Niekomu sa mastia, iným sa štiepia a niekto má suché vlasy. Je to nepríjemné preto, lebo vlasy sú aj po umytí bez lesku, akoby bez života. Na suché vlasy sú najlepšie kozmetické prostriedky obsahujúce olej alebo hydratačnú zložku. Treba sa vyhýbať agresívnym šampónom, často sa odporúča myť takéto vlasy detským šampónom. Sušenie fénom by sa malo absolútne vylúčiť. Niektoré farby na vlasy takéto vlasy tiež poškodzujú. Najlepším riešením pre suché vlasy sú zábaly, ktoré môžeme aplikovať aj viackrát do týždňa. Po účinkovaní zábalu treba vlasy opláchnuť a umyť detským šampónom. Do vlhkých vlasov treba naniesť dostatočné množstvo balzamu, ten ani nemusíme opláchnuť lebo sa do vlasov aj tak vsiakne. Mali by sme ich  sušiť len voľne na vzduchu, po vysušení opatrne česať. Dôležitý je aj výber vhodného hrebeňa, aby naťahal vlasy počas česania. Zábaly používané do suchých vlasov si môžeme pripraviť aj doma. Žĺtka vymiešame s kvapkou olivového oleja a túto zmes ihneď votrieme do vlasov. Continue reading “Suché vlasy trápia mnoho žien”

Ubytovanie Siófok, aby mal každý počas dovolenky strechu nad hlavou

Ubytovanie Siófok
Ubytovanie Siófok, aby mal každý počas dovolenky strechu nad hlavou

Náš susedný štát Maďarsko je bohaté na historické pamiatky, kúpele, zážitkové parky, aquaparky, autodráhy a jaskyne. Maďarsko je obľúbeným turistickým cieľom obyvateľov susedných štátov. Dôvod, prečo je tomu tak je jednoduchý. Nachádza sa tu jazero Balaton, ktoré je často nazývané ako „maďarské more“. Toto jazero je prekrásne a obrovské, preto láka turistov. Najvyhľadávanejším mestom pri Balatone je Siófok. V lete sem chodia návštevníci z každého rohu Slovenska, ale radi sem chodia aj Rakúšania či Česi. V každej malej uličke visí aspoň jedna tabuľka, na ktorej vidíme nápis: ubytovanie Siófok. Ubytovaní v  Siófoku nájdeme vyše 300. Sú to hotely, apartmány ale často sú nám k dispozícií izby na prenájom aj v súkromných rodinných domoch. Nemusíte sa báť, v Siófoku si nájde každý človek počas dovolenky strechu nad hlavu. Ubytovanie Siófok je lákavé, lebo je najkrajším miestom pri Balatone. Nečudo, že sem chodí ročne vyše milión návštevníkov a turistov. Často tu zorganizujú aj cyklistické túry, aby sa cyklisti po dlhej ceste mohli osviežiť vo vode. Continue reading “Ubytovanie Siófok, aby mal každý počas dovolenky strechu nad hlavou”

Hotel Siófok je situovaný len pár metrov od Balatonu

Hotel Siófok
Hotel Siófok je situovaný len pár metrov od Balatonu

Hotel Siófok sa nachádza len pár metrov od jazera Balaton. Hotel Siófok je určený pre zákazníkov, ktorí na svojej dovolenke hľadajú oddych, zábavu a osvieženie. Je vhodný aj pre obchodníkov na nejaké firemné stretnutie, prípadne aj na iné akcie, ako sú napríklad svadby či narodeninové oslavy. Ak sa chystáte na letnú dovolenku, určite hľadáte miesto, kde môžete väčšinu svojho voľného času tráviť pri vode, alebo na slniečku. Málo kto sa vyberie na letnú dovolenku niekde do hôr. Do leta je ešte niekoľko mesiacov, no predpokladám, že už teraz premýšľate nad tým, ako si na nej skvelo oddýchnete. Aby ste si na dovolenke dobre oddýchli, musí tomu Vami vybraný hotel aj zodpovedať. O hoteli Siófok sa hovorí len v tom najlepšom. Služby sú poskytované na nadštandardnej úrovni, ubytovanie sa poskytuje v luxusných apartmánoch, kuchyňa ponúka domáce aj medzinárodné špeciality a pre zákazníkov je pripravený zaujímavý program. Continue reading “Hotel Siófok je situovaný len pár metrov od Balatonu”